food

Κάνει καλό η γυμναστική όταν είσαι άρρωστος;;;

Αυτήν την εποχή οι γρίπες και οι ιώσεις θερίζουν κόσμο! Ως τυπικός gym bro σε έχει φάει το άγχος που είσαι άρρωστος γιατί παίζεται να χάσεις μια...

Έχεις κατεστραμένους ώμους; Τότε δες αυτό το βίντεο!

Εάν έχεις τσιμπήματα στον ώμο σου όταν γυμνάζεις το στήθος ή τους ώμους σου στο γυμναστήριο, τότε είσαι στο κατάλληλο βιντεάκι! ▼[ΛΙΝΚΣ]▼ Τσίμπα...

Πάμε τζιμ στο Εδιμβουργο!

Ένα βλογκακι στο Εδιμβούργο

Η εμπειρία μου με την μεγαλορεξία (και πως να την αποφύγεις)

Μεγαλορεξία ή αλλιώς μυϊκή δυσμορφία ή αλλιώς σύνδρομο του 'Αδωνη είναι μια διαταραχή που πλήττει τους gym bro. Σε αυτό το βίντεο θα μοιραστώ μαζί...

Τα ΜΟΝΑ 3 συμπληρώματα που χρειάζεσαι (+1 Μπόνους)

Σε έναν κόσμο που έχει πήξει απο διαφημίσεις συμπληρωμάτων, είναι κάπως δύσκολο για κάποιον να ξεχωρίσει αυτά που όντως αξίζουν και αυτά που είναι...

Τι τρώω σε μια μέρα [πριν και μετά την προπόνηση] | Vlog στην Κύπρο

Σε αυτό το βιντεάκι θα δείξω όλα μου τα γεύματα με τις θερμίδες και τα μακροστοιχεία μετρημένα. Επίσης θα πάρετε μια ιδέα του πως να συνδυάζετε...

Βαριέσαι να πας γυμναστήριο; Μια χρυσή συμβουλή για να μην ξαναχασεις προπόνηση

Πέφτει δουλίτσα, έρευνα, μεράκι και αγάπη για αυτά τα βιντεάκια, δείξτε μου την στήριξη με μια κοινοποίηση σε κάποιον φίλο σας ή έστω αφήνοντας ένα...

Ποιος είμαι;

Γεια σας φίλες και φίλοι, ελπίζω να στε καλά, ξέρετε ποιος είμαι... Ή μήπως δεν ξέρετε ; Ε λοιπόν, ας γνωριστούμε σαν άνθρωποι! ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ:...

Παράτησα το Youtube ?

Είναι κλικμπέιτ, μην το δεις Ψήφισε εδω πέρα ▼▼ https://www.strawpoll.me/16404233 ▼▼[ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ SOCIAL]▼▼ [FACEBOOK] Guys, έχω όλη τη καλή...

ΠΡΟΣΟΧΗ : ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΑΤΗ

Είσοδο στον διαγωνισμό εδώ: https://sharoseto.gr/diagonismos-giveaway/ Αυτή η ιστοσελίδα ισχυρίζεται πως προσφέρουν τα προϊόντα της αναβολικες...

Να Γιατί Να ΜΗΝ Πάρεις Αναβολικά

Αν αθλείσαι ή απλά γυμνάζεσαι. Αν προσέχεις τον εαυτό σου ή το σώμα σου, σίγουρα πολλές φορές έχεις ακούσει για διάφορες ουσίες σε μορφή χαπιών ή...

Μίκρυνε την μέση σου με αυτό το κόλπο ! (Vaccum)

Ίσως είσαι 10% ποσοστό λίπους αλλά για κάποιο λόγο όταν δεν σφίγγεσαι πετάγεται η κοιλιά σου έξω. Ίσως και να έχεις τα αφράτα σου κιλάκια, να...