Τι θα σου συμβεί αν πίνεις μονό νερό;

Τι θα πάθεις αν ξαφνικά αρχίζεις και πίνεις μόνο νερό; Δες 9 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σου.

►► Πριν ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ με την ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ του ΒΙΝΤΕΟ, ακολουθείστε μας στις παρακάτω κοινωνικές σελίδες που σας ενδιαφέρουν:

★ YOUTUBE (Εγγραφή στο κανάλι μας) → https://goo.gl/kLQzoC
★ TWITER → https://goo.gl/vVjXSA
★ FACEBOOK → https://goo.gl/TEje3m

►► Δείτε και τα συγκεκριμένα ΒΙΝΤΕΟ του καναλιού μας:

★ Νερό με λεμόνι και οφέλη → https://www.youtube.com/watch?v=FH1SsmuNPUw
★ 10 τροφές που καίνει λίπος → https://www.youtube.com/watch?v=18JpSaklZPk
★ 12 λόγοι για να πίνεις πράσινο τσάι → https://www.youtube.com/watch?v=Anw1DaHCMSA
★ Πρέπει να γυμνάζομαι για να αδυνατίσω; → https://www.youtube.com/watch?v=UCmDL2Z9c9c

►► ΣΥΝΕΧΕΙΑ της περιγραφής:

Σε αυτό το ΒΙΝΤΕΟ θα μιλήσουμε για τα 9 πράγματα που θα σου συμβούν, έτσι και αρχίσεις και πίνεις μόνο νερό, αντί για άλλα υγρά:

9) Πιο ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ για ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ

Πιο ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ για ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ !!! Και όταν εννοώ γρηγορο αδυνατισμα, εννοώ χωρίς την εφαρμογή κάποιας συγκεκριμένης δίαιτας. Διαιτα αστραπη ή ευκολη διαιτα δεν υπάρχει, αλλά αν αντικαταστήστε όλα τα υγρά με νερό για 9 ημέρες και θα χάσετε τις ίδιες θερμίδες που θα χάνατε, αν τρέχατε 8 χιλιόμετρα κάθε μέρα. Όχι και άσχημα έτσι; Για μία τόσο μικρή αλλαγή στην καθημερινότητα σας. Και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

8) Αυξάνεις το μεταβολισμό σου

Ενεργοποιείς και αυξάνεις το μεταβολισμό σου, καθώς επίσης αυξάνεις τα επίπεδα ενέργειας σου. Πίνοντας μισό λίτρο νερό κάθε φορά που ξυπνάς το πρωί, αυξάνεις το μεταβολισμό σου κατά 24%. Καλό θα ήταν να το σημειώσεις για να μην το ξεχάσεις, πρέπει να πίνεις αρκετό νερό κάθε μέρα για να διατηρείς τον εαυτό σου ενυδατωμένο. Αν δεν πίνεις αρκετό νερό, κάντο και θα δεις πραγματικά καλά αποτελέσματα πολύ σύντομα.

Μη ξεχνάς ότι, όταν έχεις καλό μεταβολισμό σήμαινει και πιο γρηγορο αδυνατισμα και χασιμο βαρους.

7) Το μυαλό σου θα λειτουργεί καλύτερα

Γνωρίζεις ότι ο εγκέφαλός σου αποτελείται από 75 έως 85% νερό. Σχεδόν ολόκληρο το μυαλό σου αποτελείται από απλό νερό. Οπότε, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα, σε βοηθάει να συγκεντρωθείς, Να αποδώσεις καλύτερα και να εκτελέσεις με τον καλύτερο τρόπο τις δραστηριότητες που έχεις να κάνεις και να μείνεις ενεργοποιημένος ακόμα και ως αργά το βράδυ. Όλα αυτά πίνοντας απλά αρκετό νερό.

6) Πίνοντας νερό τρως λιγότερο

Πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα, τρως λιγότερο. Επίσης πολλές φορές έχουμε την ψευδαίσθηση ότι πεινάμε, ενώ στην πραγματικότητα διψάμε και είμαστε αφυδατωμένοι. Εάν ξαφνικά, θες να φας κάτι με πάρα πολλές θερμίδες, Ίσως τελικά το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα ποτήρι νερό. Δοκίμασε να πιεις νερό την επόμενη φορά που θα νιώσεις υπερβολική πείνα. θα σε αποτρέψει από το να φας πάρα πολύ.

Ένα ακόμη βοήθημα για πιο γρηγορο αδυνατισμα και χασιμο βαρους.

5) Το νερό αποβάλλει τις κακές ουσίες από τον οργανισμό σου

Το σώμα σου αποβάλλει τις τοξίνες γρηγορότερα. Το νερό αποβάλλει από τον οργανισμό μας τις επικίνδυνες ουσίες, προλαμβάνοντας τη γήρανση του οργανισμού μας. Θες να νιώσεις νέος ή νέα για όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα γίνεται; Αν ναι, άρχισε να πίνεις αρκετό νερό κάθε μέρα.

4) Το νερό προλαμβάνει αρκετές ουσίες

Πίνοντας νερό κάθε μέρα, μειώνονται σημαντικά οι πιθανότητες να αρρωστήσεις. Ποιες αρρώστιες όμως; Αρρώστιες όπως η υπέρταση, οι διάφορες παθήσεις των ούρων, ο καρκίνος του εντέρου και πολλές άλλες αρρώστιες. Θες να αποφύγεις να σπαταλάς χρήματα συνέχεια ζωή γιατρός. Αν ναι, απλά άρχισε να πίνεις αρκετό νερό.

3) Η καρδιά σου λειτουργεί καλύτερα

Η καρδιά σου λειτουργεί καλύτερα. Ναι είναι αλήθεια. 5 ποτήρια νερό την ημέρα μπορούν να μειώσουν κατά 41% την πιθανότητα να πάθεις καρδιακό επεισόδιο. 41% !!! Αρκετά μεγάλο ποσοστό !!! Όποτε, τι να λέμε τώρα; Έφυγες γρήγορα για νεράκι !!! Πιες 1 ποτήρι νερό για να διατηρήσεις την υγεία σου.

2) Το δέρμα σου γίνεται απαλό και καθαρό

Το δέρμα σου γίνεται πιο απαλό και πιο καθαρό. Το νερό καθαρίζει και ενυδατώνει το δέρμα σου. Αν πίνεις αρκετό νερό κάθε ημέρα, μετά από μερικές εβδομάδες το δέρμα σου θα καθαρίσει και θα γίνει πιο απαλό από πριν.

1) Αποταμιεύεις μερικά χρήματα παραπάνω

Δεν είναι μόνο το πιο γρηγορο αδυνατισμα και το χασιμο βαρους, αλλά σημαντικός λόγος είναι και η ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ. Πόσα χρήματα άραγε σπαταλάς σε καφέδες και χυμούς κάθε μέρα; Αν δεν πίνεις αρκετό νερό και πίνεις ένα σωρό άλλα υγρά, με αυτόν τον τρόπο ίσως καταφέρεις να σώσεις και καμια δεκάρα παραπάνω !!! Δε σε χάλασε έτσι !!! Είμαστε μέσα στο πνεύμα της εποχής !!!